元認知是一項通過長期學習活動逐漸發展的能力，隨著年齡的增長，學習活動從部分融合到無意識到有意識地逐漸增長。 （Yan，Jin＆Hao，1999; Pang＆Lee，2008）這證明了元認知教學在幫助學生掌握元認知學習策略和促進學生更好的學習成績方面的重要性。元認知教學對於提高學生解決問題的能力至關重要，在以往的研究中，尤其是在監測和評估技能方面，已有證據。 （Hargrove＆Nietfeld，2014）與其他教學方法相比，以監控和評估為重點的元認知教學可以為學生在培訓和解決問題的任務上提供更好的表現。

（Buyer，Dominowski＆Rellinger，1995）Garner提出了關於元認知教學策略的4條建議：

1. 向學生介紹各種策略以及每種策略應用的詳細說明

2. 教學過程中的價值過程

3. 鞏固學生採用策略的能力

4. 指導學生實踐（Pang＆Lee，2008）

因此，下面將列出與這四種策略有關的更多參考，以便透徹地了解關於提高學生的元認知能力的元認知教學策略。